Yoga für Körper & Seele
Ob Ashtanga, Hatha Yoga - kraftvoll oder sanft, regeneratives Yin Yoga in der Gruppe oder Einzelstunden – ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Balance und innerer Ruhe.
Wohlfühlatmosphäre
Ein warmer, achtsamer Raum – dort, wo du bist oder wo wir gemeinsam Raum schaffen. Du darfst ganz bei dir ankommen.
Meine Angebote
Persönliche Yoga und/oder Pilates & Entspannungsbegleitung
Ganzheitliche Körperarbeit zur Tiefenentspannung,
Achtsame Berührungs- & Entspannungssessions
Achtsame Bewegung für mehr Fokus und Wohlbefinden im Job.
Gemeinsam zur Ruhe kommen – direkt im Arbeitsalltag.
Stärkung für Körper, Geist und Teamgeist!